Low Calorie Recipes avec une collection d'aliments sains
L'application de recettes faibles en calories est le meilleur endroit où vous pouvez trouver les meilleures recettes de fitness. Pour atteindre votre objectif de perte de poids, vous devez manger des aliments faibles en calories.
La plupart des régimes impliquent de réduire les calories d’une manière ou d’une autre. Certains introduisent des aliments qui rassasient plus rapidement mais contiennent moins de calories, comme les fruits et légumes à la place des aliments transformés. D'autres régimes limitent vos options et manger les mêmes sources de nourriture devient répétitif et moins intéressant, vous consommez donc moins d'aliments. Pourtant, d'autres régimes combinent les deux stratégies, comme les régimes recommandant un aliment faible en calories comme une tomate, ou un shake spécial que vous préparez pour la plupart ou la totalité de vos repas. Mais de nouvelles recherches montrent que les régimes hypocaloriques peuvent aider étonnamment bien plus que votre poids.
Un régime hypocalorique limite votre apport à 1 200 à 1 600 calories par jour pour les hommes et à 1 000 à 1 200 calories par jour pour les femmes. Certaines personnes suivent un régime très faible en calories pour perdre du poids rapidement, ne consommant souvent que 800 calories par jour. Ce type de régime comprend généralement des aliments spéciaux tels que des shakes et des soupes pour remplacer les repas et pour ajouter des vitamines. Les régimes très faibles en calories peuvent aider une personne à perdre jusqu’à 3 à 5 livres de poids par semaine.
Pour perdre du poids, la plupart des gens devraient envisager un régime faible en gras plutôt qu’un régime très faible en calories. Les régimes moins extrêmes sont plus faciles à suivre. Gardez à l’esprit que la plupart des régimes ne fonctionnent que si vous faites en même temps des choix de vie sains. Y compris augmenter l’exercice quotidien et réduire votre temps de sédentarité tout au long de la journée.
EXPÉRIENCE DE L'APPLICATION FAIBLE CALORIE
Notre application est simple à naviguer et propose également plusieurs didacticiels disponibles sur la façon d'utiliser l'application.
Comme la recette est un ensemble d'instructions pour la cuisson, notre application fournit également des informations nutritionnelles, des portions, le temps total de préparation et des recommandations afin que rien ne se passe mal lorsque vous cuisinez.
Prise en charge du thème
Rendez votre expérience culinaire nocturne plus confortable en cas de faible luminosité en activant le mode sombre.
Liste de courses intelligente pour vos besoins d'épicerie
Une liste de courses organisée permet à l'utilisateur de créer une liste d'ingrédients afin que vous n'en manquiez aucun pour la recette. Les utilisateurs peuvent également ajouter des éléments directement à partir des recettes.
Il dispose également d’un accès hors ligne.
Recherchez plus d'un million Low Calorie Recipes
Outre la liste de courses, notre application fournit également une fonction de recherche globale
où vous pouvez trouver les meilleures recettes que vous recherchez ou découvrir de nouvelles recettes
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Actuellement, nous proposons environ 13 langues principales.
Recherche de recettes pour une application faible en calories
L'outil de recherche de recettes peut vous aider à trouver une bonne recette faible en gras en fonction de ce que vous avez dans votre réfrigérateur. Vous pouvez fournir une liste d'ingrédients dont vous disposez et renvoyer des idées à l'outil de recherche de recettes afin de ne jamais gaspiller de nourriture !
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