Low Calorie Recipes с коллекцией здоровой еды
Приложение «Низкокалорийные рецепты» — лучшее место, где можно найти лучшие фитнес-рецепты. Для достижения успешной цели по снижению веса вам необходимо есть продукты с низким содержанием калорий.
Большинство диет так или иначе предполагают снижение калорий. Некоторые предлагают продукты, которые насыщают быстрее, но содержат меньше калорий, например фрукты и овощи вместо обработанных пищевых продуктов. Другие диеты ограничивают ваши возможности, и употребление одних и тех же источников пищи становится повторяющимся и менее интересным, поэтому вы потребляете меньше продуктов. Тем не менее, другие диеты сочетают в себе обе стратегии, например, диеты, рекомендующие низкокалорийную пищу, например помидоры, или специальный коктейль, который вы готовите для большей части или всех приемов пищи. Но новые исследования показывают, что низкокалорийные диеты могут помочь на удивление больше, чем просто ваш вес.
Низкокалорийная диета — это диета, которая ограничивает потребление 1200–1600 калорий в день для мужчин и 1000–1200 калорий в день для женщин. Некоторые люди для быстрого похудения садятся на очень низкокалорийную диету, часто потребляя всего 800 калорий в день. Этот тип диеты обычно включает в себя специальные продукты, такие как коктейли и супы, которые заменяют еду и содержат дополнительные витамины. Очень низкокалорийные диеты могут помочь человеку сбросить вес до 3–5 фунтов в неделю.
Для снижения веса большинству людей следует придерживаться диеты с низким содержанием жиров, а не очень низкокалорийной диеты. Менее экстремальным диетам легче следовать. Имейте в виду, что большинство диет работают только тогда, когда вы одновременно делаете выбор в пользу здорового образа жизни. В том числе увеличение ежедневных физических упражнений и сокращение времени, проведенного в сидячем положении в течение дня.
ОПЫТ НИЗКОКАЛОРИЙНОГО ПРИЛОЖЕНИЯ
В нашем приложении легко ориентироваться, а также имеется множество руководств по его использованию.
Поскольку рецепт представляет собой набор инструкций по приготовлению, наше приложение также предоставляет информацию о пищевой ценности, порциях, общем времени приготовления и рекомендации, чтобы во время приготовления ничего не могло пойти не так.
Поддержка тем
Сделайте приготовление пищи более комфортным в ночное время при слабом освещении, включив темный режим.
Умный список покупок для ваших нужд
Организованный список покупок позволяет пользователю создавать список ингредиентов, чтобы вы не пропустили ни одного рецепта. Пользователи также могут добавлять элементы прямо из рецептов.
Он также имеет офлайн-доступ.
Найдите более 1 миллиона Low Calorie Recipes
Помимо списка покупок наше приложение также предоставляет функцию глобального поиска.
где вы можете найти лучшие рецепты, которые ищете, или открыть для себя новые рецепты
Соберите свои любимые низкокалорийные рецепты.
Используйте нашу кнопку закладки, чтобы сохранять и упорядочивать любимые рецепты в списке любимых рецептов. У них также есть офлайн-доступ.
Личный профиль
У вас есть замечательный менее калорийный рецепт, которым вы хотели бы поделиться? Мы будем рады, если вы загрузите его. Чтобы отправить свой вкусный рецепт, вам нужно создать учетную запись. Кроме того, вы также можете загрузить фотографии вкусной еды.
Родной язык
Еще одна ключевая особенность нашего приложения — поддержка нескольких языков.
В настоящее время мы предлагаем около 13 основных языков.
Поиск рецептов для низкокалорийного приложения
Поисковик рецептов поможет вам найти хороший рецепт с низким содержанием жира, исходя из того, что есть у вас в холодильнике. Вы можете предоставить список имеющихся у вас ингредиентов и поделиться своими идеями с помощью системы поиска рецептов, чтобы никогда не тратить еду зря!
Читать далее
