Low Calorie Recipes com uma coleção de alimentos saudáveis
O aplicativo de receitas de baixas calorias é o melhor lugar onde você pode encontrar as melhores receitas de fitness. Para atingir uma meta de perda de peso bem-sucedida, você precisa comer alimentos com baixas calorias.
A maioria das dietas envolve a redução de calorias de uma forma ou de outra. Alguns introduzem alimentos que saciam mais rápido, mas contêm menos calorias, como frutas e vegetais no lugar de alimentos processados. Outras dietas restringem suas opções, e comer as mesmas fontes alimentares torna-se repetitivo e menos interessante, fazendo com que você consuma menos itens. Ainda assim, outras dietas combinam ambas as estratégias, como dietas que recomendam um alimento de baixa caloria, como o tomate, ou um batido especial que você prepara, para a maioria ou todas as refeições. Mas uma nova pesquisa mostra que dietas de baixa caloria podem ajudar surpreendentemente mais do que o seu peso.
Uma dieta de baixa caloria é aquela que restringe a ingestão de 1.200 a 1.600 calorias por dia para homens e de 1.000 a 1.200 calorias por dia para mulheres. Algumas pessoas seguem uma dieta de muito baixas calorias para perder peso rapidamente, muitas vezes consumindo apenas 800 calorias por dia. Esse tipo de dieta geralmente inclui alimentos especiais, como shakes e sopas, para substituir as refeições e adicionar vitaminas. Dietas de muito baixas calorias podem ajudar uma pessoa a perder peso de 3 a 5 libras por semana.
Para perder peso, a maioria das pessoas deve considerar uma dieta com baixo teor de gordura, em vez de uma dieta com muito baixas calorias. Dietas menos extremas são mais fáceis de seguir. Tenha em mente que a maioria das dietas só funciona quando você faz escolhas de estilo de vida saudáveis ao mesmo tempo. Incluindo aumentar o exercício diário e reduzir o tempo sedentário ao longo do dia.
EXPERIÊNCIA DE APLICATIVO DE BAIXAS CALORIAS
Nosso aplicativo é simples de navegar e também possui vários tutoriais disponíveis sobre como usar o aplicativo.
Como a receita é um conjunto de instruções de cozimento, nosso aplicativo também traz informações nutricionais, porções, tempo total de preparo e recomendações para que nada dê errado na hora de cozinhar.
Suporte temático
Torne a sua experiência culinária noturna mais confortável com pouca luz, ativando o modo escuro.
Lista de compras inteligente para suas necessidades de compras
Uma lista de compras organizada permite ao usuário criar uma lista de ingredientes para não perder nenhum da receita. Os usuários também podem adicionar itens diretamente das receitas.
Também possui acesso offline.
Pesquise mais de 1 milhão Low Calorie Recipes
Além da lista de compras, nosso aplicativo também oferece um recurso de pesquisa global
onde você pode encontrar as melhores receitas que procura ou descobrir novas receitas
Colete suas receitas favoritas de baixas calorias
Use nosso botão de favoritos para salvar e organizar suas receitas favoritas em sua lista de receitas favoritas. Eles também têm acesso offline.
Perfil pessoal
Você tem uma receita maravilhosa com menos calorias que gostaria de compartilhar? Adoraríamos que você o carregasse. Para enviar sua receita saborosa, basta criar uma conta. Além disso, você também pode enviar suas saborosas fotos de comidas.
Língua materna
Outra característica importante do nosso aplicativo é que ele oferece suporte a vários idiomas.
Atualmente, oferecemos cerca de 13 idiomas principais.
Localizador de receitas para aplicativo de baixa caloria
O localizador de receitas pode ajudá-lo a encontrar uma boa receita com baixo teor de gordura com base no que você tem na geladeira. Você pode fornecer uma lista de ingredientes que possui e trocar ideias no localizador de receitas para nunca acabar desperdiçando comida!
Leia mais
